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• 200 1_ |a 你的第一本健步走入门书 |A Ni De Di Yi Ben Jian Bu Zou Ru Men Shu |e 漫画图解 |f 休闲体育推广项目组编著

• 210 __ |a 北京 |c 龙门书局 |d 2015

• 215 __ |a 195页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a “健康的精神来源于健康的身体”健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。突出的特点是方法易于掌握，不易发生运动伤害；不受年龄、时间和场地的限制，不同年龄人群可根据自己的时间随时随地进行锻炼；运动装备简单，只需一双舒适合脚的运动鞋；在良好自然环境中结伴健步走，不仅锻炼了身体，还能欣赏自然美景，促进人际交流，陶冶身心。

• 333 __ |a 大众读者。

• 606 0_ |a 步行 |A Bu Xing |x 健身运动 |x 基本知识

• 690 __ |a R161.1 |v 5

• 711 02 |a 休闲体育推广项目组 |A Xiu Xian Ti Yu Tui Guang Xiang Mu Zu |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20150511

• 905 __ |a WXCSXY |d R161.1/28