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• 005 20131102151900.0

• 010 __ |a 978-7-5344-5019-8 |d CNY32.00

• 100 __ |a 20121224d2013 em y0chiy0120 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 正念生活，减压之道 |A Zheng Nian Sheng Huo ， Jian Ya Zhi Dao |e 正念减压工作手册 |f (美) 鲍勃·斯塔尔, 以利沙·戈德斯坦著 |g 祝卓宏, 张妍等译

• 210 __ |a 南京 |c 江苏美术出版社 |d 2013.1

• 215 __ |a 209页 |c 图 |d 24cm

• 312 __ |a 英文原题名取自于版权页

• 330 __ |a 本书为“open sights， open minds心理保健康系列”引进版权书中的一本。减轻繁重的生活压力，重启享受当下的正面能量。这本为期7周的自助手册，让读者在家即可进行全球数百万人有效减除压力的知名疗法——正念减压法。

• 333 __ |a 一般读者。

• 500 10 |a A mindfulness-based sress reduction workbook : turing into the skid to live better with stress, pain, or illness |A A Mindfulness-based Sress Reduction Workbook : Turing Into The Skid To Live Better With Stress, Pain, Or Illness |m Chinese

• 517 1_ |a 正念减压工作手册 |A Zheng Nian Jian Ya Gong Zuo Shou Ce

• 606 0_ |a 心理压力 |A Xin Li Ya Li |x 调节 (心理学) |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 690 __ |a B842.6-49 |v 4

• 701 _1 |a 斯塔尔 |A Si Ta Er |g (Stahl, Bob) |4 著

• 701 _1 |a 戈德斯坦 |A Ge De Si Tan |g (Goldstein, Elisha) |4 著

• 702 _0 |a 祝卓宏 |A Zhu Zhuo Hong |4 译

• 702 _0 |a 张妍 |A Zhang Yan |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20121224

• 905 __ |a WXCSXY |d B842.6-49/29