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• 200 1_ |a 情绪管理指南 |A Qing Xu Guan Li Zhi Nan |f 孙一颖, 童捷, 杨屹主编

• 210 __ |a 上海 |c 世界图书出版公司 |d 2023.9

• 215 __ |a 161页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书从专业心理医生、心理治疗师、心理咨询师、心理专科护师、社会工作者的视角, 通过浅显易懂的文字, 阐述如何早期识别负性情绪、正确理解积极心理学、青少年情绪依赖等问题, 并在文末特设简易情绪自测评估工具。本书特色之处是能让不同年龄阶段、不同文化背景的读者都可从本书中了解个体的情绪变化, 接纳自己的内心世界, 理解如何进行压力调适, 懂得在高速发展的社会中如何保持身心健康, 享受人生。

• 333 __ |a 本书适用于心理学爱好者

• 606 0_ |a 情绪－自我控制－指南 |A Qing Xu－Zi Wo Kong Zhi－Zhi Nan

• 690 __ |a B842.6-62 |v 5

• 690 __ |a B842.6 |v 4

• 701 _0 |a 孙一颖 |A Sun Yi Ying |4 主编

• 701 _0 |a 童捷 |A Tong Jie |4 主编

• 701 _0 |a 杨屹 |A Yang Yi |4 主编

• 801 _0 |a CN |b WXCSXY |c 20231008

• 905 __ |a WXCSXY |d B842.6/476