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• 200 1_ |a 流动的健身房 |A Liu Dong De Jian Shen Fang |f 周庆杰著

• 210 __ |a 北京 |c 外文出版社 |d 2013

• 215 __ |a 101页 |d 23cm

• 225 2_ |a 中国传统养身保健 |A Zhong Guo Chuan Tong Yang Shen Bao Jian

• 330 __ |a 本书是“十分钟”系列后续产品，仍选择文字简易、风格轻松的书籍形式。综合运用中国传统气功、导引和武术的理论与方法，“变废为宝”地利用行、走、坐、卧中或空闲或慵懒或无聊的时间，随时随地进行自我保健，这对于现代社会工作和生活节奏快、压力大的城市人来说意义非凡。本书的最大特色就是根据不同的既定场景，根据时间长短的不同，给出针对性的大小动作、大小活动，方法简单易学，上手快，却具有立竿见影的效果和作用。通过随时随地自我保健意识的培养和实践，你会发现原来自己对这个世界的看法是可以改变的。

• 461 _0 |1 2001 |a 中国传统养身保健

• 606 0_ |a 健身运动 |A Jian Shen Yun Dong |x 基本知识

• 690 __ |a G883 |v 4

• 701 _0 |a 周庆杰 |A Zhou Qing Jie |4 著

• 801 _0 |a CN |b WXCSXY |c 20140628

• 905 __ |a WXCSXY |d G883/12