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• 010 __ |a 978-7-5375-7486-0 |d CNY59.80

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• 200 1_ |a 再见，健身房 |A Zai Jian ， Jian Shen Fang |d = Goodbye, gym |e 徒手与器械体能训练 |f 高宇著 |z eng

• 210 __ |a 石家庄 |c 河北科学技术出版社 |d 2015

• 215 __ |a 231页 |c 彩图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书介绍了200多个自重训练和壶铃、哑铃等小器械的训练动作和训练方法，融入了国际流行的训练方式和训练理念，读者可以有效地在家中或是室外完成训练，进而拥有健美的身材。本书形式新颖，内容科学实用，是现代家庭必备健身手册。

• 333 __ |a 健身爱好者。

• 510 1_ |a Goodbye, gym |z eng

• 517 1_ |a 徒手与器械体能训练 |A Tu Shou Yu Qi Xie Ti Neng Xun Lian

• 606 0_ |a 体能 |A Ti Neng |x 身体训练

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 690 __ |a G808.1 |v 4

• 701 _0 |a 高宇 |A Gao Yu |4 著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20150511

• 905 __ |a WXCSXY |d G808.1/19