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• 010 __ |a 978-7-5180-3675-2 |d CNY45.00

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• 105 __ |a y a 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 你为什么总是焦虑不安 |A ni wei shen me zong shi jiao lu^ bu an |f 马永霞编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社 |d 2017.08

• 215 __ |a 224页 |d 24cm

• 300 __ |a 温暖贴心的心灵治愈指南

• 312 __ |a 封面其他题名: 摆脱不安和恐惧的心理技巧

• 314 __ |a 马永霞, 又名苏奕霏, 中国医疗整形协会常务理事, 北京大学美容与整形企业总裁研修班教授, 能量扬升美雕创始人, 伊俪雅美容整形医院院长, 身心灵国际系统排列第一届导师。

• 320 __ |a 有书目 (第224页)

• 330 __ |a 本书以心理学知识为基础, 从生活和工作的各个方面, 为了读者朋友们解开焦虑的面纱, 帮助读者朋友们认识焦虑的真实面目, 从而一起探讨和寻找消除焦虑的根本方法。

• 517 1_ |a 摆脱不安和恐惧的心理技巧 |A bai tuo bu an he kong ju de xin li ji qiao

• 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lu^ |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 马永霞 |A ma yong xia |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20260615

• 905 __ |a WXCSXY |d B842.6/731