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• 010 __ |a 978-7-5136-5983-3 |d CNY58.00

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• 200 1_ |a 高校体能训练理论与方法的应用实践 |A Gao Xiao Ti Neng Xun Lian Li Lun Yu Fang Fa De Ying Yong Shi Jian |f 邱雨著

• 210 __ |a 北京 |c 中国经济出版社 |d 2020.03

• 215 __ |a 190页 |d 26cm

• 330 __ |a 本书以体能训练为研究对象，首先从体能训练的概念、基本原理、分类与价值以及原则和要求几个方面对体能训练进行整体的概述，使读者对体能训练有了初步的认识；其次通过从体能训练的生理学基础、心理学基础和营养学基础三个角度的分析，使读者进一步了解到体能训练的科学基础，而在此基础上又对体能训练中的力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧素质训练和灵敏素质训练的理论与方法进行探究，使读者深入了解体能训练的理论与方法；然后具体介绍了体能训练计划的制定程序、原则以及实施体能训练计划的过程；最后以网球运动、羽毛球运动和足球运动为实例，通过对这三项运动的体能要求以及具体体能训练内容等的介绍，具体分析了体能训练在这三项运动中的应用实践。

• 333 __ |a 高校体育教学研究人员

• 606 0_ |a 体能 |A Ti Neng |x 身体训练 |x 教学研究 |x 高等学校

• 690 __ |a G808.14 |v 5

• 690 __ |a G808.1 |v 4

• 701 _0 |a 邱雨 |A Qiu Yu |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20200701

• 905 __ |a WXCSXY |d G808.1/35