机读格式显示(MARC)

• 000 00876nam0 2200229 450

• 001 0000691320

• 005 20260630152000.0

• 010 __ |a 978-7-5113-8161-3 |d CNY35.00

• 100 __ |a 20260615d2020 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 掌控情绪 |A zhang kong qing xu |f 宿文渊著

• 210 __ |a 北京 |c 中国华侨出版社 |d 2020.06

• 215 __ |a 181页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书从情绪的原理出发, 深入、系统地讲解了情绪是什么、情绪有哪些方面等 ; 并从情绪如何产生入手, 讲解了什么会有不同情绪的产生, 我们该如何培养积极的情绪以及怎样杜绝不良情绪的滋生 ; 最后, 从实际运用入手, 通过比较实用的方法和技巧来管理自己的情绪, 最终达到掌控情绪带的目的。

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 宿文渊 |A su wen yuan |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20260615

• 905 __ |a WXCSXY |d B842.6/713