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• 200 1_ |a 呼吸 |A hu xi |h 14 |d = Breathe and make time for yourself |h 14 |i 寻找一平方米的秩序 |f 英国Breathe编辑部著 |g 毛沫译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2026.01

• 215 __ |a XV, 150页 |c 彩图 |d 26cm

• 312 __ |a 原文题名取自版权页

• 330 __ |a 本书以“寻找一平米的秩序”为主题, 从心理学与正念视角出发, 邀请读者重新整理内在与外在的节奏, 建立可持续的生活平衡。本期探讨了健康目标的意义、学会与孤独共处、缓解季节性情绪失调等丰富内容, 帮助读者在日常的微小片刻, 如一次散步、一次深呼吸、一次安静的写作中重建秩序、获得身心的平静。

• 500 10 |a Breathe |A Breathe |h 58 |m Chinese

• 500 10 |a Breathe and make time for yourself |A Breathe And Make Time For Yourself |h 14 |m Chinese

• 517 1_ |a 寻找一平方米的秩序 |A xun zhao yi ping fang mi de zhi xu

• 606 0_ |a 人生哲学 |A ren sheng zhe xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B821-49 |v 5

• 690 __ |a B821 |v 4

• 702 _0 |a 毛沫 |A mao mo |4 译

• 711 02 |a 英国Breathe编辑部 |A ying guo Breathe bian ji bu |4 著

• 801 _0 |a CN |b WXXH |c 20261019

• 905 __ |a WXCSXY |d B821/866:14