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• 010 __ |a 978-7-5502-6149-5 |d CNY49.80

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• 200 1_ |a 心之奇境 |A Xin Zhi Qi Jing |f (法) 吉尔·迪德里齐著 |d = Mon annee anti-stress |f Gilles Diederichs |g 李橙, 陈杉译 |z fre

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2015.10

• 215 __ |a 202页 |c 图 |d 25x25cm

• 330 __ |a 本书是一本针对都市白领的实用减压手册。书中以周为单位, 准备了52节减压课程, 可供读者在一整年中使用。它开创性地将涂画曼陀罗、冥想、瑜珈、音乐、轻食、花草茶、气功、呼吸、指压按摩等元素汇集在一起, 让读者多方位地去了解和调整自己的身心状况, 舒缓情绪的压力与身体上的细微病痛, 为人们提供了一份行之有效的减压周计划和幸福指南。

• 333 __ |a 一般读者

• 510 1_ |a Mon annee anti-stress |z fre

• 606 0_ |a 绘画技法 |A Hui Hua Ji Fa

• 606 0_ |a 心理压力 |A Xin Li Ya Li |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a J21 |v 5

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 迪德里齐 |A Di De Li Qi |g (Diederichs, Gilles) |4 著

• 702 _0 |a 李橙 |A Li Cheng |4 译

• 702 _0 |a 陈杉 |A Chen Shan |4 译

• 801 _0 |a CN |b WXCSXY |c 20201106

• 905 __ |a WXCSXY |d J21/173