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- 010 __ |a 978-7-121-41123-6 |d CNY49.00
- 200 1_ |a 好习惯重塑全新大脑 |9 hao xi guan chong su quan xin da nao |b 专著 |f 李浩英著
- 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2021.06
- 215 __ |a 20,204页 |c 图 |d 21cm
- 330 __ |a 本书通过普及脑科学知识，让读者认识到好习惯的养成是大脑神经元产生新连接的过程，是大脑回路的重新建立。作者提出了好习惯养成六步法，并亲授阅读、情绪管理、睡眠、运动四大习惯的养成方法，配合实践案例，让读者用好习惯重塑大脑，解决当下面临的问题，为终身成长奠基。