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• 200 1_ |a 粗糙 |A cu cao |e 轻松解决拖延症 |f 陈海滢著

• 210 __ |a 沈阳 |c 万卷出版有限责任公司 |d 2025.09

• 215 __ |a 240页 |c 图 |d 21cm

• 300 __ |a 果麦

• 314 __ |a 陈海滢, 毕业于清华大学电子工程系和北京大学国家发展研究院, 曾获“清华校友紫荆奖”。

• 330 __ |a 本书主要内容包括: 正确认识拖延症 ; 迈出关键的第一步 ; 用粗糙打破完美主义怪圈 ; 学会减少选择破解决策瘫痪 ; 打破“虚幻的满足”等。

• 517 1_ |a 轻松解决拖延症 |A qing song jie jue tuo yan zheng

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 690 __ |a B84 |v 4

• 701 _0 |a 陈海滢 |A chen hai ying |4 著

• 801 _0 |a CN |b WXXH |c 20261019

• 905 __ |a WXCSXY |d B84/966