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• 200 1_ |a 停止你的内在冲突 |A ting zhi ni de nei zai chong tu |d = Stop your internal conflict |e 摆脱精神内耗×积聚心理能量 |f 吴冰著 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023.7

• 215 __ |a 274页 |d 21cm

• 330 __ |a 为什么你总是感到疲惫？为什么你在做决定时左右为难，既无法竭尽全力也无法断然放弃？为什么你努力了却总是无法实现目标？这一切源于你在内心发起了一场战争。人们会因为各种原因产生内在冲突，这既可能是由于原生家庭的不幸，也可能是由于成长过程中的创伤，还可能是由于现实带来的压力，等等。内在冲突带来了精神内耗，使我们无法做自己，总是患得患失、忧心忡忡。本书涵盖了八种类型的内在冲突，并结合心理测试和案例，深度剖析了每种冲突的根源、内在动机、愿望和需要、价值和观念、主导情绪。

• 333 __ |a 大众读者

• 510 1_ |a Stop your internal conflict |z eng

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _0 |a 吴冰 |A wu bing |4 著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20230904

• 905 __ |a WXCSXY |d B84-49/435