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• 010 __ |a 978-7-111-76468-7 |d CNY55

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 高功能焦虑 |A gao gong neng jiao lv |e 别再害怕真实的自己 |f (英) 拉丽塔·苏兰尼著 |d = High-functioning anxiety |f Lalitaa Suglani |g 李毅 ... [等] 译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2025.01

• 215 __ |a ⅩⅤ, 215页 |d 21cm

• 300 __ |a 心智讲堂

• 304 __ |a 题名页题其余译者：于淑婷, 陈昶宇, 黄曼歌

• 320 __ |a 有书目 (第213-214页)

• 330 __ |a 高功能焦虑是一种困扰当代成功人士的心理问题。尽管他们在生活中很有能力且成就斐然，但内心深处却饱受焦虑症状困扰。患有高功能焦虑的人是敏感的，具有两面性；他们会陷入对自我价值的深刻否定之中，疲于奔命地追求高标准、满足他人的需求。本书为我们揭示了这一问题的根由，总结归纳了高功能焦虑的7大症状和7种行为，并且提供了对抗它的10种工具和蓬勃发展的12种力量。作者通过多年的实践和真实个案成果，帮助我们对抗高功能焦虑，取回自己丰饶的人生。

• 333 __ |a 面向高功能焦虑人群，外表有能力的成功人士

• 500 10 |a High-functioning anxiety |A High-functioning Anxiety |m Chinese

• 517 1_ |a 别再害怕真实的自己 |A bie zai hai pa zhen shi de zi ji

• 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lv |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6- |v 5

• 690 __ |a B842.6 |v 4

• 701 _1 |a 苏兰尼 |A su lan ni |g (Suglani, Lalitaa) |4 著

• 702 _0 |a 李毅 |A li yi |4 译

• 702 _0 |a 于淑婷 |A yu shu ting |4 译

• 702 _0 |a 陈昶宇 |A chen chang yu |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20250101

• 905 __ |a WXCSXY |d B842.6/657