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• 200 1_ |a 高效学习, 从来都不靠熬 |A gao xiao xue xi, cong lai du bu kao ao |f time刚刚好著

• 210 __ |a 西安 |c 陕西科学技术出版社 |d 2023.1

• 215 __ |a 269页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a time刚刚好, 原名李婧, 青年作家, 知识技能达人, 多平台签约作者。致力于写作技巧和自我提升方面的优质干货分享, 文风精炼, 不鸡汤, 不废话, 作品被新京报、新阅读、微信公众号、知乎、36氪、简书等众多媒体网站转载, 深受读者的喜爱。著有畅销书《养成自律, 从来都不靠硬撑》《高效学习, 从来都不靠熬》。

• 330 __ |a 本书从如何提高自控力、九大记忆力提升术以及如何培养深度思考的能力三个方面拆解高效学习的方法。分别从短期快感成瘾、延迟满足、微习惯、期待管理、及时奖励、甘特图等方式让你设计出更感兴趣、更适合自己的学习方法; 然后深入讲解了明确目标、先框架后细节、创造记忆链接、情景化记忆、谐音化记忆、用思维导图搭建知识网络、科学复习、全感官刺激、强化输出等训练记忆力方法, 从而由提高记忆力的角度来提高学习的效率; 最后从高效思考的角度剖析: 反复追问、把点状的知识补充成面、从输入到输出、常用思考模型、多点头脑风暴、怎么读课外书等深化学习路径中的核心--思考, 让读者三位一体地学会高效学习。

• 333 __ |a 本书适用于学习方法学习人员

• 606 0_ |a 学习方法 |A xue xi fang fa

• 690 __ |a G791 |v 5

• 701 _0 |a time刚刚好 |A time gang gang hao |4 著

• 801 _0 |a CN |c 20230825

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