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• 010 __ |a 978-7-115-45425-6 |d CNY59.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 贝丝健身瑜伽指南 |A bei si jian shen yu ga zhi nan |f (美) 贝丝·肖著 |d = Beth shaw's yogafit |f Beth Shaw |g 杨阳, 曹瑞译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2017

• 215 __ |a 247页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 悦动空间健身训练 |A yue dong kong jian jian shen xun lian

• 305 __ |a 据原书第3版译出

• 320 __ |a 有索引

• 330 __ |a 本书是一本系统全面介绍健身瑜伽的指南。全书分三部分，先介绍了健身瑜伽的准备工作，包括健身瑜伽的生活方式、技术要领、呼吸及常见问题等；第二部分从全面介绍了健身瑜伽的技术动作，包括核心力量与稳定性动作、站立的身体平衡动作、前后弯曲及转动动作以及拉伸与放松的；最后给出了综合健身瑜伽训练计划等内容。

• 333 __ |a 瑜伽爱好者。

• 410 _0 |1 2001 |a 悦动空间健身训练

• 500 10 |a Beth shaw's yogafit |A Beth Shaw's Yogafit |m Chinese

• 606 0_ |a 瑜伽 |A yu ga |j 指南

• 690 __ |a R793.51-62 |v 5

• 690 __ |a R793 |v 4

• 701 _1 |a 肖 |A xiao |g (Shaw, Beth) |4 著

• 702 _0 |a 杨阳 |A yang yang |4 译

• 702 _0 |a 曹瑞 |A cao rui |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20171019

• 905 __ |a WXCSXY |d R793/9