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• 010 __ |a 978-7-5551-1170-2 |d CNY49.80

• 092 __ |a CN |b 人天883-0107

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• 200 1_ |a 休息时就要远离工作 |A Xiu Xi Shi Jiu Yao Yuan Li Gong Zuo |e 斯坦福颠覆传统成功理论的心理课程 |f (美)艾玛·塞帕拉著 |g 杨涛，袁小超译

• 210 __ |a 南宁 |c 广西科学技术出版社 |d 2019.07

• 215 __ |a 228页 |d 26cm

• 225 2_ |a 斯坦福经典心理课系列 |A Si Tan Fu Jing Dian Xin Li Ke Xi Lie

• 330 __ |a 为什么我这么努力还是达不到目标？为什么好不容易做到了却没有想象中快乐？是成就不够大还是努力不够多？斯坦福大学艾玛·塞帕拉博士说：都不是，是你那些关于成功的观念根本就是错的！通过“用力过度+透支自己”来追求成功，只会让我们离成功和快乐越来越远！本书是塞帕拉博士数十年的研究所得，她利用心理学、组织行为学、神经科学的实验研究，向我们证实：快乐不是成功带来的结果，而是获得成功的因素！在书中，她总结了6种创造快乐和满足感的方式，帮助你全面提高心理素质和身体健康水平，发掘潜能，让你轻轻松松过上更有意义和目标的生活，快速获得成功。

• 333 __ |a 一般读者

• 606 0_ |a 成功心理 |A Cheng Gong Xin Li |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 艾玛·塞帕拉 |A Yi Ma·Se Pa La |4 著

• 702 _0 |a 杨涛 |A Yang Tao |4 译

• 702 _0 |a 袁小超 |A Yuan Xiao Chao |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20190605

• 905 __ |a WXCSXY |d B848.4-49/385