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• 200 1_ |a 再见，不舒服 |A zai jian，bu shu fu |d = Health rules |f (日) 津川友介著 |g (日) 羽毛友里惠译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2025.01

• 215 __ |a 246页 |c 图 |d 20cm

• 330 __ |a 本书从饮食、睡眠、运动、减肥等方面详细列举可以改善健康状态的实用技巧，将真实可靠的科学依据和具体做法浓缩在一本书中，回答读者关于不同生活方式的疑问，纠正日常生活习惯中的错误认知，解决现代人的养生痛点。在疾病萌生之前，通过小习惯，成就大健康！

• 333 __ |a 大众读者

• 510 1_ |a Health rules |z eng

• 606 0_ |a 保健 |A bao jian |j 普及读物

• 690 __ |a R161-49 |v 5

• 701 _0 |a 津川友介 |A jin chuan you jie |4 著

• 702 _0 |a 羽毛友里惠 |A yu mao you li hui |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20250212

• 905 __ |a WXCSXY |d R161-49/20