机读格式显示(MARC)

• 000 01291nam0 2200265 450

• 001 0000554828

• 005 20210705165600.0

• 010 __ |a 978-7-5217-1418-0 |d CNY68.00

• 092 __ |a CN |b 人天961-0080

• 100 __ |a 20201231d2020 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 自律给你自由 |A Zi Lv Ji Ni Zi You |f (美)约克·威林克著 |g 吴传珍译

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版社 |d 2020.12

• 215 __ |a 272页 |d 21cm

• 330 __ |a 这是一本心理励志类的书。约克·威林克的成功之道诞生于海豹突击队，高中毕业后他应征入伍，通过层层晋升，成为获得最高荣誉的特种作战部队指挥官。在本书中，他描述了自己的成功之道：为了在各个方面获得真正的自由，他对自己进行心理和身体上的双重约束。许多书都提供了关于如何克服障碍、实现目标的建议，但这些建议往往忽略了最关键的因素——自律。没有自律，就不会有真正的进步。本书提供了完整的蓝图，从守纪律的策略，到克服弱点、拖延、恐惧的战术，作者指导我们征服心魔，坚持自律。他还提供了一系列具体的实操方案，使读者达到强化心智的目的。

• 333 __ |a 年轻人，对自己有要求，想给自己制定新目标的人

• 606 0_ |a 自律 |A Zi Lv |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 约克·威林克 |A Yue Ke·Wei Lin Ke |4 著

• 702 _0 |a 吴传珍 |A Wu Zhuan Zhen |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20210106

• 905 __ |a WXCSXY |d B848.4-49/502