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• 200 1_ |a 失眠的调与养 |A shi mian de tiao yu yang |e 谈因说法 科学调养 |f 黄俊山编著

• 210 __ |a 福州 |c 福建科学技术出版社 |d 2020.08

• 215 __ |a 12, 153页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书向民众普及睡眠的奥秘, 从引起失眠的原因入手, 通过认知行为疗法、纠正认识误区和不良睡眠习惯, 运用中医养生疗法、体质情志调养等, 用形象生动的语言、易懂实用的方法, 推介简单易行而有效的防治方法, 帮助失眠病友走出失眠困境。

• 517 1_ |a 谈因说法 科学调养 |A tan yin shuo fa ke xue tiao yang

• 606 0_ |a 失眠 |A shi mian |x 中医治疗法

• 690 __ |a R277.797 |v 5

• 701 _0 |a 黄俊山, |A huang jun shan |f 1958- |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 上海新华 |c 20200909

• 905 __ |a WXCSXY |d R277.797/1