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- 000 00576nam0 2200133 450
- 010 __ |a 978-7-115-57117-5 |d CNY59.90
- 200 1_ |a 掌控情绪 |9 zhang kong qing xu |b 专著 |e 别让坏脾气毁了你一生 |f 胡明瑜著
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2021.11
- 215 __ |a 257页 |c 图 |d 21cm
- 330 __ |a 本书是作者16年情绪管理经验的总结，首先带领读者正确识别和表达自己的情绪，然后针对职场关系、亲密关系、亲子关系、家庭关系中常见的情绪问题，给出行之有效的解决方案。希望任何时候，你都不会被情绪控制，而是成为情绪的主人，活出更加精彩的人生！