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• 010 __ |a 978-7-5404-5954-3 |d CNY36.00

• 100 __ |a 20130226d2013 em y0chiy0120 ea

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• 200 1_ |a 自控术 |A Zi Kong Shu |e 如何管住自己的生活心理学 |d = The art of self-control |e the psychology of taking control of yourself |f 菲尼克著 |z eng

• 210 __ |a 长沙 |c 湖南文艺出版社 |d 2013

• 215 __ |a 11, 233页 |d 24cm

• 300 __ |a 经典收藏版

• 330 __ |a 本书是一本教会读者学会自控的心理励志类书籍。教会读者用科学的方法了解体内的七个次人格：多巴胺-ATP系统、肌肉系统、情绪脑、神经链、镜像自我、自知力、反意志力等，并用专业、理性的方法了解并训练它们，解决戒烟、减肥、购物狂、月光族、怯场、拖延等一系列失控的问题。全书生动有趣，用通俗的语言去解释枯燥的心理学及其效应，并旁征博引多个有趣的心理学故事与现实生活中的例子。

• 333 __ |a 一般读者。

• 510 1_ |a Art of self-control |e the psychology of taking control of yourself |z eng

• 517 1_ |a 如何管住自己的生活心理学 |A Ru He Guan Zhu Zi Ji De Sheng Huo Xin Li Xue

• 606 0_ |a 心理状态 |A Xin Li Zhuang Tai |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 690 __ |a B842.6 |v 4

• 701 _0 |a 菲尼克 |A Fei Ni Ke |4 著

• 801 _0 |a CN |b WXCSXY |c 20130520

• 905 __ |a WXCSXY |d B842.6/68