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• 010 __ |a 978-7-5153-3079-2 |d CNY33.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 释放 |A Shi Fang |e 过上无压力生活的7个原则 |f (美) 迈克尔·奥尔平, 萨姆·布兰肯 |d = Unwind |e 7 principles for a stress-free life |f Michael Olpin, Sam Bracken |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国青年出版社 |d 2015

• 215 __ |a 188页 |d 21cm

• 314 __ |a 版权页题 : 张尧然, 杨颖玥译

• 330 __ |a 本书阐述了一个现代社会永恒的主题 : 释放压力、缓解紧张, 却能从同类书中脱颖而出, 因为它提出了一个“完整的人 ” 视角 — — 完整的人, 包括身体、意识、情感和精神, 其中的任何一个方面都可能出现问题, 为你带来压力, 以此帮助读者了解压力产生的原因, 防止日常压力的产生。

• 333 __ |a 一般读者。

• 500 10 |a Unwind : 7 principles for a stress-free life |m Chinese

• 517 1_ |a 过上无压力生活的7个原则 |A Guo Shang Wu Ya Li Sheng Huo De 7 Ge Yuan Ze

• 606 0_ |a 心理压力 |A Xin Li Ya Li |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 690 __ |a B842.6 |v 4

• 701 _1 |a 奥尔平 |A Ao Er Ping |g (Olpin, Michael) |4 著

• 701 _1 |a 布兰肯 |A Bu Lan Ken |g (Bracken, Sam) |4 著

• 702 _0 |a 张尧然 |A Zhang Yao Ran |4 译

• 702 _0 |a 杨颖玥 |A Yang Ying yue |4 译

• 801 _0 |a CN |b WXCSXY |c 20150529

• 905 __ |a WXCSXY |d B842.6/213