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• 010 __ |a 978-7-111-75443-5 |d CNY79.8

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 安居12周正念练习 |A an ju 12 zhou zheng nian lian xi |f (美) 凯瑟琳·卡登, 居杰著 |d = The ongo book 2.0 |e everyday nonviolence |f Catherine Cadden, Jess Wiens Chu |g 李夏译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2025.01

• 215 __ |a ⅩⅩⅣ, 362页 |c 图 |d 23cm

• 300 __ |a 非暴力沟通

• 330 __ |a 本书基于非暴力沟通和正念，给读者提供了在家中练习、成长的方法，用12周的时间，通过一系列简短、简单、可行的练习过程（包括个人练习、伙伴练习和小组练习），给出循序渐进、营造支持和陪伴氛围的方法和指南。其中，个人练习清晰明确地给出了每一天的练习内容，伙伴练习包含具体的每个人的练习步骤，小组练习包含准备、小组带领人怎么做，小组练习过程等等。可以说，这是一本练习工具手册，可以让读者拿起来就用，具有很强的实操性，帮助读者在三个月里把内在改变、精神成长融入日常生活中，实现幸福人生。

• 333 __ |a 大众读者

• 500 10 |a Ongo book 2.0 : everyday nonviolence |A Ongo Book 2.0 : Everyday Nonviolence |m Chinese

• 606 0_ |a 心理交往 |A xin li jiao wang |j 通俗读物

• 690 __ |a C912.11 |v 5

• 701 _1 |a 卡登 |A ka deng |g (Cadden, Catherine) |4 著

• 701 _0 |a 居杰 |A ju jie |g (Chu, Jess Wiens) |4 著

• 702 _0 |a 李夏 |A li xia |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20250101

• 905 __ |a WXCSXY |d C912.11/152