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• 010 __ |a 978-7-300-30552-3 |d CNY59.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 我的暴脾气 |A wo de bao pi qi |e 易怒情绪背后的心理真相 |f (美) 罗纳德·波特-埃弗隆著 |d = Rage |e a step-by-step guide to overcoming expolsive anger |f Ronald Potter-Efron |g 李佳蔚译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国人民大学出版社 |d 2022.5

• 215 __ |a 194页 |c 图 |d 21cm

• 225 2_ |a 治愈系心理学系列 |A zhi yu xi xin li xue xi lie

• 306 __ |a 由New Harbinger Publications通过大苹果公司授权

• 320 __ |a 有书目 (第191-192页)

• 330 __ |a 作者通过大量的实际案例，总结出六种暴怒类型：突如其来的暴怒（突发型暴怒）；长期压抑积累下来的暴怒（累积型暴怒）；因为重大人身威胁或者强暴经历引起的暴怒（威胁型暴怒）；因为对人生重大事件的失控引起的暴怒（无助型暴怒）；因为被人侮辱、取笑而产生的暴怒（被羞辱型暴怒）；因为生命早期被家人或抚养人抛弃而产生的暴怒（被抛弃型暴怒）；暴怒背后藏着你看不到的你的思维习惯、早年经历、以及个体特质等问题，但是不管是何种原因导致的暴怒，都有相应的缓解方法。作者从第三章开始，每章深入地剖析一种类型的暴怒，并且给出实用的摆脱该种类型暴怒的方法，手把手教会读者如何摆脱暴怒。

• 333 __ |a 大众读者。

• 410 _0 |1 2001 |a 治愈系心理学系列

• 500 10 |a Rage : a step-by-step guide to overcoming expolsive anger |A Rage : A Step-by-step Guide To Overcoming Expolsive Anger |m Chinese

• 517 1_ |a 易怒情绪背后的心理真相 |A yi nu qing xu bei hou de xin li zhen xiang

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _1 |a 波特-埃弗隆 |A bo te-ai fu long |g (Potter-Efron, Ronald) |4 著

• 702 _0 |a 李佳蔚 |A li jia wei |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20220419

• 905 __ |a WXCSXY |d B842.6-49/123