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• 010 __ |a 978-7-122-45699-1 |d CNY49.8

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• 200 1_ |a 心态平衡 |A xin tai ping heng |e 健康应对压力的47个练习 |f (日) 安川祯亮, (日) 吉川和代著 |g 黄少安译

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2025.01

• 215 __ |a 103页 |c 图 |d 26cm

• 300 __ |a 漫画小学生心理素质训练营

• 306 __ |a 由GODO-SHUPPAN Co., Ltd.授权

• 330 __ |a 本书分为四章，结合实际例子和练习，逐步引导读者如何在身体和心理上应对压力：第1章介绍压力的基本知识，第2章聚焦通过身体活动减压的方法，第3章讨论如何通过改变思维方式调整压力反应，第4章讲述怎样通过改变行为减轻压力。

• 333 __ |a 小学生

• 517 1_ |a 健康应对压力的47个练习 |A jian kang ying dui ya li de 47 ge lian xi

• 606 0_ |a 耐力 (心理) |A nai li (xin li) |x 少儿读物

• 690 __ |a B842.6- |v 5

• 690 __ |a B842.6 |v 4

• 701 _0 |a 安川祯亮 |A an chuan zhen liang |4 著

• 701 _0 |a 吉川和代 |A ji chuan he dai |4 著

• 702 _0 |a 黄少安 |A huang shao an |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20250212

• 905 __ |a WXCSXY |d B842.6/655