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• 010 __ |a 978-7-5169-3023-6 |d CNY49.00

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• 200 1_ |a 情绪脑科学 |A qing xu nao ke xue |f (美) 费思·哈珀著 |d = Unfuck your brain using science to get over anxiety, depression, anger, freak-outs, and triggers |f Faith G. Harper |g 张婧怡译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 华龄出版社 |d 2025.08

• 215 __ |a XIII, 134页 |d 21cm

• 300 __ |a 沅心理

• 312 __ |a 封面其他题名: 解锁大脑密码, 重获情绪自由

• 314 __ |a 费思·哈珀 (Faith G. Harper), 博士, 持证专业心理咨询师-督导 (LPC-S), 美国性学家学院认证性学家 (ACS), 应用临床营养师 (ACN), 为客户提供专业的心理咨询服务。作为TEDx的演讲嘉宾, 她以独特的视角和深刻的见解贏得了广泛的赞誉。张婧怡, 暨南大学智能科学与工程学院&翻译学院, 人工智能&翻译双学位。曾完成概率论全套课程字幕翻译, 还涉猎过医疗核磁共振软件等文件翻译。

• 330 __ |a 本书是让你轻松提升自我情绪调节能力的行动指南! 它用科学的语言, 将复杂的情绪问题简明化, 让我们在理解大脑工作原理的同时, 学会更好地管理自己的情绪。全书从创伤、生活两种场景入手, 逐步深入到情绪的本质与应对策略。通过生动的案例和科学的解析, 带我们了解了大脑如何对创伤和压力作出反应, 以及这些反应如何影响我们的日常生活和情绪状态。

• 500 10 |a Unfuck your brain : using science to get over anxiety, depression, anger, freak-outs, and triggers |A Unfuck Your Brain : Using Science To Get Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-outs, And Triggers |m Chinese

• 517 1_ |a 解锁大脑密码, 重获情绪自由 |A jie suo da nao mi ma, chong huo qing xu zi you

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 哈珀 |A ha po |g (Harper, Faith G.) |4 著

• 702 _0 |a 张婧怡 |A zhang jing yi |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20251107

• 905 __ |a WXCSXY |d B842.6/675