MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：23
- 题名/责任者:
- 从自察到自救:别让情绪偷走你的人生/王德良著
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2024.4
- ISBN及定价:
- 978-7-121-47551-1/CNY75.00
- 载体形态项:
- xiv, 249页;24cm
- 其它题名:
- 别让情绪偷走你的人生
- 个人责任者:
- 王德良 著
- 学科主题:
- 心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 一般附注:
- 影响力
- 责任者附注:
- 王德良, 归初文化创始人, 个人成长作家, 曾获百度金牌答主、情感领路人荣誉称号, 西瓜视频独家签约作者, 头条心理优质创作者, 讲师宝2021年度中国优秀讲师。
- 提要文摘附注:
- 本书共分为六大部分。第一部分介绍了重新认识情绪, 包括情绪及情绪的意义, 让大家了解情绪, 接纳情绪, 为接下来的成长做好铺垫。第二部分介绍了重新塑造自我。第三部分介绍了对于自我的全面认识, 包括什么是完整的自我, 什么是狭义的自我, 以及一个人在这个世界上所拥有的各种自我的身份, 帮助读者更好地了解自己和世界, 为接下来自我心智的成长打下基础。第四部分介绍了心智成长的具体方法。
- 使用对象附注:
- 本书适用于心理学爱好者
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