MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：2
- 题名/责任者:
- 5秒法则/(美) 梅尔·罗宾斯著 葛珊译
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团股份有限公司,2025.11
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-8068-0/CNY58.00
- 载体形态项:
- 242页;21cm
- 统一题名:
- 5 second rule
- 其它题名:
- 重拾改变生活的勇气
- 个人责任者:
- 罗宾斯 (Robbins, Mel) 著
- 个人次要责任者:
- 葛珊 译
- 学科主题:
- 自我管理-通俗读物
- 中图法分类号:
- C912.1
- 相关题名附注:
- 封面其他题名: 重拾改变生活的勇气
- 责任者附注:
- 梅尔·罗宾斯, 不仅是享誉全球的心态、动力与行为改变专家, 更是《纽约时报》畅销书作家。葛珊, 女, 北京石油化工学院副教授, 主要讲授大学英语读写译、翻译理论与实践等课程。曾主持北京市级教学研究项目2项, 发表论文20余篇, 出版译著1部, 两次获得高等学校 (本科) 外语课程思政优秀教学案例征集与交流活动全国一等奖。
- 提要文摘附注:
- 本书分为五个部分, 第一部分分享了5秒法则的来源及作用, 第二部分讲述了勇气的力量, 以及如何践行5秒法则, 第三部分讲述了如何利用5秒法则改变行为, 第四部分讲述了如何利用5秒法则改变思维, 第五部分讲述了如何利用5秒法真正改变生活, 去建立成就、获得自信、改善人际关系。
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