MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：1
- 题名/责任者:
- 粗糙:轻松解决拖延症/陈海滢著
- 出版发行项:
- 沈阳:万卷出版有限责任公司,2025.09
- ISBN及定价:
- 978-7-5470-6895-3/CNY49.80
- 载体形态项:
- 240页:图;21cm
- 其它题名:
- 轻松解决拖延症
- 个人责任者:
- 陈海滢 著
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 中图法分类号:
- B84
- 一般附注:
- 果麦
- 责任者附注:
- 陈海滢, 毕业于清华大学电子工程系和北京大学国家发展研究院, 曾获“清华校友紫荆奖”。
- 提要文摘附注:
- 本书主要内容包括: 正确认识拖延症 ; 迈出关键的第一步 ; 用粗糙打破完美主义怪圈 ; 学会减少选择破解决策瘫痪 ; 打破“虚幻的满足”等。
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