MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 边界/(美) 约瑟夫·阮著 于悦译
- 出版发行项:
- 西安:太白文艺出版社,2025.08
- ISBN及定价:
- 978-7-5513-2987-3 精装/CNY60.00
- 载体形态项:
- 120页:图;21cm
- 统一题名:
- Boundaries=Freedom
- 个人责任者:
- 阮 (Nguyen, Joseph) 著
- 个人次要责任者:
- 于悦 译
- 个人次要责任者:
- 我是白 绘
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 中图法分类号:
- B84
- 一般附注:
- 儒意欣欣
- 责任者附注:
- 约瑟夫·阮, 国际畅销书作家, 著有《不要相信你所想的一切》(Don'tBelieve Everything You Think), 被译作31种语言。作为心灵觉醒导师, 他致力于引导人们突破自身思维与固有观念的限制, 重新发现本真自我, 挣脱心理枷锁与情感羁绊, 活出更加丰富的人生。于悦, 中国科学院心理研究所博士、中国政法大学社会学院心理系副教授、硕士生导师, 国家二级心理咨询师, 著有《亲密关系中的隐蔽人格》。他还是一名B站知名心理学up主, 账号@心理学于悦, 已有超过20万粉丝。我是白, 一位生活在上海的漫画家、插画师。他与来自媒体、艺术、出版与商业领域的客户合作, 如《纽约客》《彭博商业周刊》、苹果公司和西岸美术馆等。著有《游戏》《20KM/H》《物体剧场》等。
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了如何自信而坚定地说“不”, 从此远离内疚感, 享受轻松的心境 ; 如何充满智慧地表达边界, 让彼此的沟通更加轻松愉快 ; 如何坦然接受“让他人失望”, 勇敢选择自己想要的生活 ; 如何打造专属于自己的边界体系, 在家庭、健康、工作中找到真正的平衡 ; 如何突破负面思维的桎梏, 从根本上改变生活状态。
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