MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 稳定内核修炼指南:如何拥有健康的自尊和他尊/刘翔平著
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2025.01
- ISBN及定价:
- 978-7-111-76749-7/CNY59.8
- 载体形态项:
- Ⅻ, 304页:图;21cm
- 其它题名:
- 如何拥有健康的自尊和他尊
- 个人责任者:
- 刘翔平 著
- 学科主题:
- 自尊-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-
- 中图法分类号:
- B842.6
- 书目附注:
- 有书目 (第303-304页)
- 提要文摘附注:
- 本书中北京师范大学心理学教授刘翔平博士指出，内核稳定的基础是拥有健康的自尊和他尊。自尊，即相信“我是好的”；他尊，即相信“他人觉得我是好的”，以及相信他人也是好的。近年来，自尊成为一个流行的心理学概念，但刘翔平博士结合新近的心理学研究和思考，论证了只有自尊是不够的，我们需要同时建立健康的他尊。进而，书中分别讨论了如何走出低自尊的自我脆弱，以及如何应对低他尊的人际关系苦恼，帮助读者塑造更健康的自尊和他尊，从而拥有稳定的内核。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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