MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 高情商职场情绪课:精英都在用的情绪管理法/赵了了著
- 出版发行项:
- 成都:四川人民出版社,2019.10
- ISBN及定价:
- 978-7-220-11604-9/CNY36.00
- 载体形态项:
- 182页:图;21cm
- 其它题名:
- 精英都在用的情绪管理法
- 个人责任者:
- 赵了了 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 责任者附注:
- 赵了了, 职场沟通与情绪管理专家, 陕西卫视《超级老师》主讲嘉宾, 中国科学院大学心理学硕士, 国家二级心理咨询师。
- 提要文摘附注:
- 本书是阐述职场情绪管理的图书。作者从理论和实践两方面出发, 通过深入浅出的理论、真实生动的场景再现、具体的方法技巧介绍, 说明什么是情绪, 情绪从何而来, 如何觉察自己的情绪, 如何管理情绪, 如何转化自己的情绪等, 让读者在职场中能及时发现自己的情绪问题, 并以有效的方式轻松化解。
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