MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：1
- 题名/责任者:
- 呼吸.15.允许自己慢下来/英国Breathe编辑部编著 毛沫译
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团,2026.07
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-8906-5/CNY76.00
- 载体形态项:
- XXV, 152页:彩图;26cm
- 统一题名:
- Breathe.15.And make time for yourself
- 其它题名:
- 允许自己慢下来
- 个人责任者:
- 李松蔚 主编
- 个人次要责任者:
- 毛沫 译
- 团体次要责任者:
- 英国Breathe编辑部 编著
- 学科主题:
- 心理学
- 中图法分类号:
- B84
- 责任者附注:
- 版权页题: 李松蔚中文主编
- 责任者附注:
- 李松蔚, 《呼吸》中文版主编, 知名心理学家。
- 提要文摘附注:
- 本书分为幸福、生活、正念、创造力、逃离五大主题, 文章轻松治愈, 帮助读者发现生活中的微光。本书中, 心理学家李松蔚分享了“慢充时间”的意义 ; 声音艺术家朱哲琴探讨了“主流”之外如何获得慢的自由 ; 作家、生活美学研究者曾焱冰分享如何在学画的过程中, 发现“不疾不徐”的力量。书中还包含生活中的微压力、拥抱失眠、花些时间消化情绪等更多精彩内容。
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