MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：27
- 题名/责任者:
- 不要相信你所想的一切:如何停止过度思考, 克服焦虑、自我怀疑和自我破坏/(美) 约瑟夫·阮著 毕然译
- 出版发行项:
- 北京:北京联合出版公司,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5596-7277-3/CNY42.00
- 载体形态项:
- 139页;20cm
- 其它题名:
- 如何停止过度思考, 克服焦虑、自我怀疑和自我破坏
- 个人责任者:
- 阮 (Nguyen, Joseph) 著
- 个人次要责任者:
- 毕然 译
- 学科主题:
- 焦虑-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- B842.6
- 相关题名附注:
- 英文题名原文取自封面
- 责任者附注:
- 约瑟夫·阮, 是一位精神思想领袖, 他的使命是帮助他人实现他们的神圣目标, 释放他们自己心灵的无限潜能, 过上没有心理痛苦的丰富生活。他的大部分时间都花在写作、指导、教学、演讲和分享永恒的智慧上, 帮助人们从内心发现自己的神性。
- 提要文摘附注:
- 本书是一本心理治愈类图书, 让读者可以通过阅读本书学习如何克服焦虑、自我怀疑和自我破坏, 而不需要依靠动机或意志力。在这本书中, 你会发现所有心理和情感痛苦的根源, 以及如何实现思想自由, 毫不费力地创造你一直想要的生活。虽然痛苦是不可避免的, 但受苦是可以选择的。这本书为“我们的人类经验从何而来”提供了一个全新的范式和理解, 让我们能够在任何时刻结束自己的痛苦, 创造想要的感觉。
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