MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：12
- 题名/责任者:
- 释放:过上无压力生活的7个原则/(美) 迈克尔·奥尔平, 萨姆·布兰肯
- 出版发行项:
- 北京:中国青年出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5153-3079-2/CNY33.00
- 载体形态项:
- 188页;21cm
- 其它题名:
- 过上无压力生活的7个原则
- 个人责任者:
- 奥尔平 (Olpin, Michael) 著
- 个人责任者:
- 布兰肯 (Bracken, Sam) 著
- 个人次要责任者:
- 张尧然 译
- 个人次要责任者:
- 杨颖玥 译
- 学科主题:
- 心理压力-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 中图法分类号:
- B842.6
- 责任者附注:
- 版权页题 : 张尧然, 杨颖玥译
- 提要文摘附注:
- 本书阐述了一个现代社会永恒的主题 : 释放压力、缓解紧张, 却能从同类书中脱颖而出, 因为它提出了一个“完整的人 ” 视角 — — 完整的人, 包括身体、意识、情感和精神, 其中的任何一个方面都可能出现问题, 为你带来压力, 以此帮助读者了解压力产生的原因, 防止日常压力的产生。
- 使用对象附注:
- 一般读者。
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