MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：16
- 题名/责任者:
- 保持情绪平和的100个基本/(日) 户田久实著 (日) 日高直人绘
- 出版发行项:
- 海口:海南出版社,2025.08
- ISBN及定价:
- 978-7-5730-2471-8/CNY59.00
- 载体形态项:
- 213页:彩图;19cm
- 个人责任者:
- 户田久实 著
- 个人次要责任者:
- 日高直人 绘
- 个人次要责任者:
- 陶芸 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 责任者附注:
- 户田久实 (Kumi Toda), Adot Communication股份有限公司董事长, 日本愤怒管理协会理事。毕业于立教大学文学部, 并在大型民间企业和政府机关开展以“与他人沟通”为主题的培训和演讲活动。在培训领域已有30年的丰富经验, 专长于“愤怒情绪管理”“自信沟通”“阿德勒心理学”等方面的教学, 学员超22万人。日高直人 (Naoto Hidaka), 画家、插画家。目前居住在奈良。2015年毕业于冈山县立大学设计学部平面设计专业。每年举办一次个人画展,同时为杂志和广告创作插画。其作品主要描绘幻想中的动物和植物。自2022年1月号起,开始负责文学月刊《小说昴》(集英社) 的插图工作。代表原创IP“歪眼猫”及其周边制品国内好评热卖中。陶芸, 中央民族大学外国语学院日语系主任、教授, 千叶大学客座教授。
- 提要文摘附注:
- 本书包含5章, 第1章阐述了处理愤怒情绪的方法。第2章罗列了缓解愤怒情绪的实用方法。第3章的主题是培养平和、不内耗的心态。第4章聚焦于在人际交往中减少负面情绪的方法。第5章介绍了让自己身心愉悦的方法。
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