MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：11
- 题名/责任者:
- 停止你的内在冲突:摆脱精神内耗×积聚心理能量/吴冰著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023.7
- ISBN及定价:
- 978-7-115-61961-7/CNY59.8
- 载体形态项:
- 274页;21cm
- 并列正题名:
- Stop your internal conflict
- 个人责任者:
- 吴冰 著
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 提要文摘附注:
- 为什么你总是感到疲惫？为什么你在做决定时左右为难，既无法竭尽全力也无法断然放弃？为什么你努力了却总是无法实现目标？这一切源于你在内心发起了一场战争。人们会因为各种原因产生内在冲突，这既可能是由于原生家庭的不幸，也可能是由于成长过程中的创伤，还可能是由于现实带来的压力，等等。内在冲突带来了精神内耗，使我们无法做自己，总是患得患失、忧心忡忡。本书涵盖了八种类型的内在冲突，并结合心理测试和案例，深度剖析了每种冲突的根源、内在动机、愿望和需要、价值和观念、主导情绪。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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